日式蛋包飯,自己簡單做能吃出滿滿成就幸福

日式蛋包飯,自己簡單做能吃出滿滿成就幸福

2016.6.172016.6.17 好米介紹&美味祕訣好米介紹&美味祕訣 by 米多禮by 米多禮

日式蛋包飯,自己簡單做能吃出滿滿成就幸福 食材: 白飯 一碗 絞肉 冷凍蔬菜 番茄醬 各適量 雞蛋 兩顆 太白粉水 一小匙 紅椒 花椰菜 玉米筍 杏鮑菇 隨意 作法:...

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寒冷的天,微微冒熱的身體,就是要吃粥了。螃蟹粥~

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2016.6.172016.6.17 好米介紹&美味祕訣好米介紹&美味祕訣 by  米多禮by 米多禮

寒冷的天,微微冒熱的身體,就是要吃粥了。螃蟹粥~ 食材 : 沙公 1隻 處女蟳 1隻 蒜 6瓣 蔥 1根 芹菜 2根 油蔥酥 適量 米 1又1/2杯 雞骨 約3支雞腿...

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米飯是最健康的主食

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2016.6.172016.6.17 好米介紹&美味祕訣好米介紹&美味祕訣 by 米多禮by 米多禮

好米介紹&美味祕訣|米飯是最健康的主食 衛生署新版每日飲食指南草案中,鼓勵國人攝取營養素密度高的「原態」食物,減少食用精製食物。以米飯為主食可供應足夠醣類,適合作為飲食基礎。...

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